Zacznij na czas

Jak mówi stare porzekadło, lepiej zapobiegać, niż leczyć. Dlatego do głośnych dźwięków najlepiej przyzwyczajać już szczeniaka. Obecnie dostępne są m.in. płyty CD, na których nagrane są dźwięki miasta (ruch uliczny, syreny służb ratunkowych, odgłosy wiercenia na budowie, burza itp.), ale i odgłosy różnych fajerwerków.

Zaletą posiadania takiej płyty jest także to, że możemy ją później odtwarzać co roku, najlepiej już od okresu przedświątecznego. Pamiętajmy, że psy słyszą około czterech razy lepiej, niż ludzie. Dlatego trening zaczynamy od cichego odtwarzania, by po kilku dniach zwiększyć intensywność dźwięku, aż do naturalnego natężenia.

Gdzie zaopatrzyć się w taką płytę? Jeśli chodziłeś ze swoim pupilem na dobry kurs posłuszeństwa, prawdopodobnie już taką płytę masz. Jeśli nie, możesz zapytać swojego weterynarza. Wielu z nich organizuje w okresie świątecznym odczyty lub warsztaty, na których udzielają porad związanych z zapobieganiem lęku przed fajerwerkami. Możliwe, że na takim odczycie dostaniesz wymienione CD gratis. Jeśli nie, tego rodzaju płyty dostępne są w Internecie, a ich ceny zaczynają się od około 10 euro. Obecnie możesz również pobrać takie dźwięki z Internetu. Dostępne są zarówno na kanale YouTube, jak i poprzez aplikacje na systemy iOS i Android.

Zadbaj o spokój

Gdy będzie zbliżała się godzina 24:00 i odgłosy fajerwerków za oknem staną się nieuchronne, postaraj się stworzyć dla zwierzaka przyjazne, spokojne środowisko. Zasłoń zasłony i włącz radio lub telewizję, które zakłócą odgłosy fajerwerków. Wcześniej zadbaj o to, by twój pupil miał wystarczające możliwości ukrycia się, jeśli będzie tego potrzebował. Spróbuj także odwrócić uwagę swojego zwierzaka i zająć go czymś innym. U niektórych psów świetnie sprawdzają się w takiej sytuacji gry, wymagające zaangażowania mózgu. Chodzi o zabawki, w których chowamy nagródkę, a pies, korzystając z węchu, musi ją znaleźć. Takie zabawki dostępne są w sklepach, ale możemy też zrobić je sami. W pudełku po butach robimy kilka otworów. Następnie chowamy tam ulubione smakołyki naszego psa, albo jego zabawkę. Kiedy pies zaczyna szukać, koncentruje swoją uwagę na znalezieniu smakołyka i dzięki temu, zwraca mniejszą uwagę na niespodziewany huk za oknem.

Pocieszaj!

Wciąż często uważa się, że powinniśmy negować okazywanie strachu przez psa. Innego zdania są eksperci behawioralni z Uniwersytetu w Utrechcie, którzy odkryli, że wspieranie zwierzaka odgrywa większą rolę w eliminacji jego strachu. Ważne jednak, w jaki sposób to robimy. Kiedy widzisz, że twój zwierzak jest przerażony, po prostu stań lub usiądź blisko niego. Nie unikaj kontaktu fizycznego. Głaskanie jest jak najbardziej wskazane, staraj się jednak nagradzać nim momenty, w których twój pupil wydaje się nieco spokojniejszy. Jeśli od czasu do czasu będziesz także mówił do niego spokojnym głosem, poczucie zagrożenia i niepokój jeszcze się zmniejszą.

Zapamiętaj! Przede wszystkim sam zachowaj spokój. Kiedy twój kot czy pies widzi, że nie reagujesz na wybuchające fajerwerki, odczytuje to jako brak sytuacji zagrażającej życiu i uspokaja się.

Alternatywne środki pomocy

Może się zdarzyć, że twój zwierzak odporny jest na wyżej opisane sposoby zmniejszające strach przed fajerwerkami. Wtedy możesz zastanowić się, czy chcesz zastosować alternatywne środki. Opisujemy je poniżej.

Feromony. Są to naturalne substancje zapachowe. Dla ludzi zupełnie bezwonne, na psa lub kota mają wpływać uspokajająco. Dostępne w postaci nawilżaczy umieszczanych w gniazdku elektrycznym, sprayu lub specjalnie zaimpregnowanej obroży. Ich zadaniem jest uspokojenie zwierzęcia w naturalny sposób. Zaleca się rozpoczęcie stosowania feromonów około dwóch tygodni wcześniej.

Thunder shirts. Jest to rodzaj kamizelki antystresowej, która po założeniu w sposób stały delikatnie uciska tułów zwierzęcia. Eksperci uważają, że kontrolowany ucisk stymuluje uwalnianie hormonów, jak endorfiny, czy oksytocyna. Ma więc działać uspokajająco na większość psów. Często od razu po założeniu, jednak producenci zastrzegają, że niektóre psy muszą najpierw przyzwyczaić się do samej kamizelki.

Wsparcie medyczne. Zdecydowanie najmniej zalecane. Wiele dostępnych w Internecie specyfików, które mają za zadanie zmniejszyć lęk psa, w rzeczywistości jeszcze go zwiększają. Ich działanie podobne jest do znieczulenia: mięśnie psa rozluźniają się, ale nadal wszystko słyszy. Nie rozumie jednak, co się z nim dzieje. W efekcie mamy oszołomione zwierzę, które być może wygląda dość spokojnie, ale w rzeczywistości jest skrajnie przerażone! Ponadto, niektóre ze sprzedawanych leków zawierają składniki, których nie wolno podawać przy określonych dolegliwościach. Jeśli koniecznie musisz decydować się na taką formę wsparcia, pamiętaj, aby zakupić lek wyłącznie u zaufanego weterynarza, który nie tylko określi skład i dawkę podawanego specyfiku, ale też dokładnie opisze ci jego działanie.

Fot: pixabay.com

Artykuł Strach przed fajerwerkami pochodzi z serwisu Moja Limburgia.

Co słychać w limburskich mediach? W dzisiejszym przeglądzie wiadomości z Limburgii m.in. o: uzbrojonym mężczyźnie w Vaals, problemach językowych w Weert, ostrzeżeniu dla sklepu zoologicznego i nowych placach zabaw dla psów, a także odnalezieniu unikalnych, historycznych zdjęć lotniczych Limburgii.

POLICJA OSTRZEGA PRZED UZBROJONYM MĘŻCZYZNĄ W VAALS, informuje portal 1limburg. Na razie nie podano szczegółów w kontekście ścigania poszukiwanego przez policję. Według opisu chodzi o mężczyznę o wzroście 180 centymetrów, noszącego długie włosy i ubranego w kolorową koszulę i niebieskie spodnie oraz okulary przeciwsłoneczne. Mężczyzna był widziany na ulicy Grensstraat w Vaals, która przebiega dosłownie na granicy pomiędzy Holandią, a Niemcami. Mężczyzna może być uzbrojony, dlatego policja prosi o niezbliżanie się do niego i niezwłoczne powiadomienie służb (numer alarmowy 112).

W nadchodzących latach WEERT ZAJMIE SIĘ PROBLEMAMI JĘZYKOWYMI WŚRÓD MŁODZIEŻY. Będzie to możliwe dzięki zwiększeniu przez rząd środków finansowych na ten cel. Już od przyszłego roku gmina planuje zwiększenie ilości tzw. klas przejściowych, utworzenie dodatkowych grup językowych, ale też dodatkowych zajęć dla rodziców. Planowane są też zajęcia pozalekcyjne, mające na celu promowanie zdrowego życia, samodzielności oraz zwiększenia udziału dzieci i ich rodziców w kulturze i społeczeństwie. Więcej informacji na stronie De Limburger.

Dobra wiadomość dla właścicieli psów w jednej z limburskich gmin. Jak informuje De Limburger, PSY Z GMINY GENNEP OTRZYMAJĄ NOWE PLACE ZABAW. Nowe miejsca zabaw dla czworonogów pojawią się w trzech należących do gminy miejscach: Milsbeek, Heijen i Ottersum. Miejsca zabaw dla psów powstały w uzgodnieniu z mieszkańcami, którzy informowali o swoich potrzebach. O szczegółach przeczytasz tutaj.

Pozostajemy jeszcze w świecie zwierząt, choć ta wiadomość nie jest już tak optymistyczna. Okazuje się bowiem, że SKLEP ZOOLOGICZNY W BEEK DOSTAŁ OSTRZEŻENIE OD POLICJI DS. ZWIERZĄT. Powodem zainteresowania służb, były reklamy sklepu, zamieszczane na Marktplaats. Z zamieszczanych zdjęć wynikało, że zwierzęta trzymane są w niewłaściwych warunkach (m.in. w zbyt małych klatkach). Po przybyciu na miejsce okazało się, że również nie wszystkie z certyfikatów dotyczących zdrowia zwierząt były zgodne z wymogami prawa. Część zwierząt została odebrana sprzedawcy, pisze De Limburger.

ZNALEZIONO UNIKALNE, HISTORYCZNE ZDJĘCIA LOTNICZNE LIMBURGII, głosi tytuł artykułu opublikowanego w De Limburger. Zdjęcia odnalazł Holenderski Instytut Historii Wojskowej i zamieścił je w Internecie. Zostały wykonane przez żołnierzy niemal wiek temu. Przedstawiają unikalne ujęcia znanych limburskich miejscowości, w tym m.in. Arcen, Born, Echt, Hoensbroek, Maastricht, Venlo, czy Weert. W artykule zamieszczono również link do wszystkich odnalezionych zdjęć.

Wygląda na to, że ZAOSTRZA SIĘ KONFLIKT W FIRMIE VDL NEDCAR W BORN. Przypominamy, że firma boryka się z problemem dużych opóźnień produkcyjnych, za które obarcza m.in. strajkujący personel. Dlatego dyrekcja postanowiła wprowadzić obowiązkowe, weekendowe zmiany dla pracowników. Decyzja wywołała oczywiście niezadowolenie pracowników. Teraz do akcji wkraczają również związki zawodowe, które w obronie praw pracowników zapowiadają… kolejne strajki. Ale też proponują inne rozwiązanie konfliktu, który zaczyna wymykać się spod kontroli. Jakie? Przeczytasz o tym na stronie De Limburger.

W środę wieczorem policja dostała powiadomienie, że MĘŻCZYZNA Z VELDEN GROZI WYSADZENIEM SWOJEGO DOMU. Na szczęście na miejscu okazało się, że mężczyzna nie posiada materiałów wybuchowych. Według portalu 1limburg  mężczyzna znany jest policji ze swoich wcześniejszych ekscesów, a motywem obecnego zamieszania mają być problemy osobiste.

Artykuł Czwartek, 30 sierpnia w limburskich mediach pochodzi z serwisu Moja Limburgia.

O ochronie przeciwsłonecznej skóry przypominamy sobie zwykle latem, kiedy wyjeżdżamy na wakacje. Tymczasem to właśnie kojarzona przede wszystkim z deszczem Holandia, ma jeden z najwyższych w Europie współczynników zachorowań na raka skóry. Dlatego dzisiaj o tym, jak chronić swoją skórę latem i dlaczego to takie ważne.

Chociaż wydaje się to nieprawdopodobne, nigdzie w Europie nie ma tak wielu przypadków raka skóry, jak w Holandii. Każdego roku około 900. osób umiera w tym kraju na nowotwór tego typu, informuje organizacja KWF Kankerbestrijding, zajmująca się walką z chorobami nowotworowymi i poprawą jakości życia pacjentów chorych na raka. To bardzo dużo, w dodatku liczby te dramatycznie wzrastają i dotyczą osób w coraz młodszym wieku. Tymczasem szacuje się, że w niemal 90% przypadków, można temu zapobiec – na przykład zabezpieczając się przed słońcem. Dlatego jest bardzo ważne, by nauczyć się, jak rozsądnie z niego korzystać. Zwłaszcza w przypadku dzieci.

Ochrona dzieci

Ochrona dzieci przed promieniowaniem UV jest szczególnie ważna. Skóra dziecka jest bowiem szczególnie wrażliwa na szkodliwe jego działanie. W przypadku dorosłych skóra odnawia się w ciągu kilku tygodni. W przypadku dzieci również, ale pamiętajmy o tym, że ich skóra musi oprócz tego wciąż się rozwijać, co powiązane jest oczywiście z okresem wzrostu. W rezultacie skóra dziecka może mieć zbyt mało czasu na naprawę komórek, uszkodzonych przez światło słoneczne. W komórkach tych powstają więc swego rodzaju „blizny” na całe życie. Nie widać ich na zewnątrz, ponieważ uszkodzenia znajdują się głęboko w komórkach skóry. Jednak im więcej takich „blizn”, tym większe ryzyko, że w późniejszym okresie życia u dziecka rozwinie się rak skóry. Poważne poparzenia skóry w młodym wieku, podwajają bowiem ryzyko wystąpienia czerniaka, najgorszej postaci raka skóry.

Mądrze na słońcu

Aby ograniczyć ryzyko raka skóry, wspomniana wyżej organizacja KWF, optuje za stosowaniem się do trzech zasad: smaruj – osłaniaj – unikaj. My dołączamy do nich jeszcze kilka cennych porad.

Smaruj. Naturalnie używanie kremów chroniących przed szkodliwymi promieniami słonecznymi jest koniecznością. Nawet, jeśli pozostajemy w cieniu. Do smarowania powinniśmy przy tym używać kremów z filtrem minimum 30 SPF (Sun Protection Factor) i smarować się grubą warstwą (pomocna zasada 7. łyżeczek: 1. na twarz i szyję, 2. na ramiona i ręce, 2. na klatkę piersiową, brzuch i plecy i 2. na nogi i stopy), co dwie godziny (a podczas pływania nawet częściej). Dzieci najlepiej smarować pół godziny przed założeniem przez nich ubrań – dzięki temu unikniemy plam i będziemy mieć pewność, że nie przeoczyliśmy żadnego miejsca. Pamiętajmy o posmarowaniu szczególnie wrażliwych miejsc, jak usta, czy uszy.

Osłaniaj. Dodatkowe zabezpieczenie przed słońcem uzyskamy nosząc pewne części garderoby. Świetnie sprawdzą się tu kapelusze i czapki z daszkiem. Nie zapominajmy też o ochronie oczu i zakładaniu okularów przeciwsłonecznych z filtrem UV – także (a nawet zwłaszcza!) – dzieciom, których oczy są szczególnie wrażliwe.

Jak wybrać dobre okulary przeciwsłoneczne?

• Wybierz okulary z etykietą UV400, wskazującą na zapewnienie niemal 100% ochrony przed promieniami UV.
• Zwróć uwagę na oznaczenia standardów CE. Kategorie 0 i 1 przeznaczone są na dni pochmurne, kategorie 2 i 3 nadają się na słoneczną i bardzo słoneczną pogodę, natomiast kategoria 4 przeznaczona jest dla osób uprawiających sporty zimowe i wodne (nie nadają się za to do prowadzenia samochodu).
• Wybierz okulary, które minimalizują ilość światła wpadającego do oka z boku.

Postaraj się także nosić w słońcu ubrania, które nie przepuszczają promieniowania UV, także gdy się zmoczą. Zwykłe ubrania również zabezpieczają przed szkodliwym promieniowaniem, ale zdecydowanie mniej (np. według informacji na stronie KWF biały, suchy t-shirt oferuje ochronę odpowiadającą kremowi z faktorem 15 SPF).

Unikaj. Nigdy nie przebywaj długo na słońcu. Nawet, jeśli planujesz spędzić cały dzień na plaży, pamiętaj, by od czasu do czasu posiedzieć gdzieś w cieniu. Dzięki temu nie tylko będziesz mniej narażony na szkodliwe promienie słoneczne, ale też zwyczajnie się ochłodzisz. Pamiętaj jednak, że nawet pod parasolem możesz doznać poparzenia słonecznego, dlatego zawsze dbaj o porządne nasmarowanie się kremem z filtrem. Ogólnie najlepiej nie korzystać z kąpieli słonecznych pomiędzy godziną 12:00 a 15:00. To czas, w którym promieniowanie jest najbardziej szkodliwe. Poszukaj cienia, a dzieci najlepiej w ogóle nie posyłaj w tym czasie na słońce. Na pewno zejdź ze słońca, kiedy twoja skóra zacznie reagować nietypowo – przy wysypce, swędzeniu lub oznakach poparzenia.

Przyzwyczajaj. Postaraj się nigdy nie wystawiać skóry nieprzyzwyczajonej do słońca na długie nasłonecznienie. Pozwól skórze ostrożnie przyzwyczajać się do słońca i staraj się unikać poparzeń.

Zabezpieczaj z głową. Ważne jest nie tylko samo posmarowanie skóry kremem z filtrem, ale i dobranie go odpowiednio do naszych potrzeb. O pomoc możesz poprosić personel apteki lub drogerii. Ogólnie wysokość filtra dobiera się na podstawie czterech typów skóry.

Typ pierwszy to skóra bardzo jasna, prawie niezmieniająca koloru opalenizny na brązowy i skłonna do poparzeń słonecznych. Dla tego typu skóry zaleca się kremy z filtrem o faktorze 30 lub 50 SPF.

Typ drugi to skóra jasna, skłonna do poparzeń i bardzo wolno zmieniająca kolor opalenizny na brązowy. Przy tym typie skóry zaleca się kremy o faktorze co najmniej 25 – 30 SPF.

Skóra śniada, bądź taka, gdzie opalenizna szybko brązowieje, charakteryzuje się natomiast małą skłonnością do poparzeń. Minimalny zalecany faktor kremu to 15 – 25 SPF.

Ostatni, czwarty typ, to skóra o ciemnym zabarwieniu. Bardzo szybko brązowieje i prawie nigdy nie ulega poparzeniom. W tym przypadku zalecane są kremy z filtrem o minimalnym faktorze 10 – 15 SPF.

Niezależnie od powyższych wytycznych, pamiętaj, że w przypadku dzieci zawsze najlepiej stosować kremy z filtrem o faktorze 30 lub 50 SPF (a niemowląt w ogóle starać się nie wystawiać na słońce). W sprzedaży dostępne są kosmetyki przeznaczone specjalnie dla dzieci, które często zawierają mniej dodatkowych substancji, jak np. perfumy. W przypadku cienkiej, bardziej skłonnej do podrażnień skóry dzieci, ma to ogromne znaczenie.

* * *

Korzystanie ze słońca to czysta przyjemność, pod warunkim, że towarzyszy mu odpowiednie przygotowanie i rozsądek. Ciesz się nim, ale pamiętaj: zawsze myśl o swojej skórze i zdrowiu!

Źródło: KWF Kankerbestrijding

Foto: Pixabay

Artykuł Ochrona skóry latem pochodzi z serwisu Moja Limburgia.