<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>wprowadzenie do biegania - Moja Limburgia</title>
	<atom:link href="https://mojalimburgia.nl/tag/wprowadzenie-do-biegania/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://mojalimburgia.nl/tag/wprowadzenie-do-biegania/</link>
	<description>Polska strona Limburgii</description>
	<lastBuildDate>Fri, 06 Mar 2020 13:22:40 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.3.8</generator>

<image>
	<url>https://mojalimburgia.nl/wp-content/uploads/2017/01/cropped-ico-150x150.png</url>
	<title>wprowadzenie do biegania - Moja Limburgia</title>
	<link>https://mojalimburgia.nl/tag/wprowadzenie-do-biegania/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Weekendowe imprezy dla biegaczy</title>
		<link>https://mojalimburgia.nl/weekendowe-imprezy-dla-biegaczy/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Anna Knapen-Potyrała]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 06 Mar 2020 13:22:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[artykuły]]></category>
		<category><![CDATA[imprezy masowe]]></category>
		<category><![CDATA[rozrywka]]></category>
		<category><![CDATA[z ostatniej chwili]]></category>
		<category><![CDATA[start to run]]></category>
		<category><![CDATA[Weekendowe imprezy dla biegaczy]]></category>
		<category><![CDATA[wprowadzenie do biegania]]></category>
		<category><![CDATA[zacznij biegać]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mojalimburgia.nl/?p=2810</guid>

					<description><![CDATA[<p>Weekendowe imprezy dla biegaczy to świetny pomysł na rozpoczęcie przygody ze sportem. Zwłaszcza, jeśli wciąż czekają na ciebie niespełnione postanowienia noworoczne.</p>
<p>Artykuł <a href="https://mojalimburgia.nl/weekendowe-imprezy-dla-biegaczy/">Weekendowe imprezy dla biegaczy</a> pochodzi z serwisu <a href="https://mojalimburgia.nl">Moja Limburgia</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3><strong>Weekendowe imprezy dla biegaczy to świetny pomysł na rozpoczęcie przygody ze sportem. Zwłaszcza, jeśli wciąż czekają na ciebie niespełnione postanowienia noworoczne.</strong></h3>
<p>Jeśli postanowiłeś w tym roku zadbać o swoje zdrowie, schudnąć lub odkryć nowy sport, mamy dla ciebie świetną propozycję. W Limburgii odbędą się weekendowe imprezy dla biegaczy, w których na pewno warto wziąć udział. Oczywiście nie sposób napisać o wszystkich. Warto jednak wspomnieć o dwóch z nich: <em>Start to Run</em> w Sittard oraz <em>Kennismaking met trailrunning</em> na terenie posiadłości Landgoed Mookerheide.</p>
<h4><strong>Start to Run</strong></h4>
<p>Jeśli twoim tegorocznym założeniem jest zadbanie o swoje zdrowie i sylwetkę, albo po prostu odkrycie nowego sportu, weź udział w <em>Start to Run</em>. Od soboty 7 marca br. trenerzy AV Unitas prowadzić będą wiosenną edycję <em>Start to Run: </em>jedynego autentycznego programu Związku Lekkoatletycznego.</p>
<p>Informacje na temat rejestracji, kosztów i tego, czego mogą oczekiwać sportowcy, znajdziesz <a href="https://www.yakultstarttorun.nl/verenigingen/av-unitas" target="_blank" rel="noopener noreferrer">tutaj</a>. Natomiast <a href="https://www.yakultstarttorun.nl/faq/algemeen" target="_blank" rel="noopener noreferrer">tutaj</a> znajdziesz wszelkie informacje dodatkowe. Program Start to Run oferuje bowiem znacznie więcej, niż tylko wspólne bieganie.</p>
<p>Organizatorzy mają nadzieję na powitanie nowej, entuzjastycznie nastawionej grupy biegaczy. Zarówno tzw. starych wyjadaczy, którzy chcą wznowić nieco zapomniane treningi, jak i zupełnie nowych biegaczy.</p>
<p>Więcej informacji <a href="https://www.avunitas.nl/nieuws/12-algemeen-nieuws/386-start-to-run-2020" target="_blank" rel="noopener noreferrer">tutaj</a>.</p>
<h4><strong>Wprowadzenie do biegania w terenie</strong></h4>
<p>Lubisz przyrodę? A może lubisz pokonywać duże odległości pośród wąskich ścieżek, piaszczystych wzgórz i błota? Jeśli tak, już w sobotę 7 marca możesz biegać w ten fantastyczny sposób! Na terenie posiadłości Landgoed Mookerheide odbędzie się bowiem wprowadzenie do biegania w terenie (<em>Kennismaking met trailrunning)</em>.</p>
<p>Wybierz się na bieganie z doświadczonym trenerem biegów terenowych i uzyskaj wskazówki, jak biegać po różnych nawierzchniach, wzniesieniach i dolinach.</p>
<p>Posiadasz podstawową formę, a przede wszystkim łakniesz interesującej, sportowej, dwuipółgodzinnej przygody? Wybierz 10 kilometrową trasę, prowadzącą przez piękną przyrodę na terenie posiadłości. Naturalnie przewidziano też przerwę, podczas której organizatorzy świetnie się tobą zaopiekują.</p>
<p>Zainteresowany? W takim razie staw się o godzinie 10:00 na parkingu przy domku myśliwskim w Landgoed Mookerheide, skąd zabierze cię strażnik leśny. Uczestnicy proszeni są o przybycie piętnaście minut wcześniej. Biegi potrwają do około 12:30. Ilość miejsc ograniczona, wymagana jest więc wcześniejsza rezerwacja.</p>
<p>I jeszcze jedno: uczestnicząc w tej wyprawie, wspierasz ochronę przyrody na terenie Landgoed Mookerheide. Zapowiada się więc przyjemne z pożytecznym!</p>
<p>Więcej informacji <a href="https://www.natuurmonumenten.nl/natuurgebieden/mookerheide/agenda/kennismaking-met-trailrunning#2020-03-07T10:00" target="_blank" rel="noopener noreferrer">tutaj</a>.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Źródło: Avunitas, Natuurmonumenten</p>
<p>Artykuł <a href="https://mojalimburgia.nl/weekendowe-imprezy-dla-biegaczy/">Weekendowe imprezy dla biegaczy</a> pochodzi z serwisu <a href="https://mojalimburgia.nl">Moja Limburgia</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
